Η πιο απλή και αποδοτική αερόβια άσκηση δεν χωρά (άλλες) αναβολές! Το να κάνεις σχοινάκι είναι απλό. Αποτελεί μια από τις καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής, είναι αρκετά εύκολο να … Continue reading Fitness Tips: Εσύ ακόμα να ξεκινήσεις σχοινάκι;