Μετά από ένα βαρύ πρόγραμμα προπόνησης, ένα αίσθημα είναι κοινό: το πιάσιμο. Αν λοιπόν παίρνεις στα σοβαρά την προπόνησή σου, δεν μπορεί να μην ισχύει το ίδιο και … Continue reading Foam Rollers: Όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν αγοράσεις κύλινδρο ισορροπίας