Μυϊκός όγκος: Διατροφή, αποκατάσταση και προπόνηση- Όλα τα tips που θα χρειαστείς
Πάμε να δούμε κάποιες συμβουλές για το πώς να πάρεις μυϊκό όγκο με σωστό τρόπο, αυξάνοντας την καθαρή μυϊκή μάζα...
Οδηγός Αγοράς Παλαιστικά Παπούτσια: Ασφάλεια και Απόδοση στο Ρινγκ
Τα παλαιστικά παπούτσια είναι ζωτικής σημασίας για κάθε παλαιστή, είτε ασχολείστε με την πάλη, το Brazilian Jiu ...
Οδηγός Αγοράς Rashguards: Προστασία και Στυλ στην Προπόνησή σου
Τα rashguards αποτελούν ένα απαραίτητο κομμάτι εξοπλισμού για κάθε μαχητή, είτε ασχολείστε με Brazilian Jiu Jits...
Μύθοι και αλήθειες για το αδυνάτισμα και τη γυμναστική
Πιστεύεις πως αν κάνεις 1.000 κοιλιακούς κάθε μέρα θα αποκτήσεις τη γράμμωση που ονειρεύεσαι και θα βγεις στην π...
Ποδηλασία: Πώς να αποφύγεις τους τραυματισμούς
Είστε ποδηλάτης; Τότε είτε πρόκειται για γρατσουνιά, είτε για ενόχληση στο γόνατο, ένας τραυματισμός μπορεί να π...
Γιώργος Πιλίδης: Νικητής με Πνιγμό στο ‘Allstars Fight Night 5’ της Σουηδίας
Ο ελληνικός αθλητισμός προσθέτει ένα ακόμα εντυπωσιακό κεφάλαιο στο ΜΜΑ, καθώς ο Γιώργος Πιλίδης κατάφερε να επι...
Τι πρέπει να προσέξω όταν επιλέγω γάντια πυγμαχίας;
Είτε είστε ερασιτέχνης πυγμάχος είτε προχωρημένος αθλητής, τα σωστά γάντια πυγμαχίας είναι ζωτικής σημασίας για ...
Θοδωρής Ριτζάκης εναντίον του Βούλγαρου πρωταθλητή Stoev στο ‘Scorpion the Grande’
Ένα ακόμα μεγάλο ματς ετοιμάζεται να δώσει ο Έλληνας μαχητής Θοδωρής Ριτζάκης, καθώς αντιμετωπίζει τον Βούλγαρο ...
Δεν τα κατάφερε ο Σοπάι στο ντεμπούτο του στο UFC: Νοκ άουτ στον 3ο γύρο (vid)
Ο Μπερνάρντο Σοπάι είχε δύσκολη αποστολή στην πρώτη του μάχη στο UFC κόντρα στον Vinicius de Oliveira και παρότι...