Ο Dwayne Johnson ήταν από πάντα ένας από τους πιο μυώδεις άντρες του Χόλιγουντ. Πλέον, είναι ακόμα πιο...
Θέλεις να αποκτήσεις μυϊκό όγκο και μυϊκή μάζα; Δοκίμασε τα drop sets. Τι είναι τα Drop Sets; Τα Drop Sets είναι...
Υπάρχουν πλεονεκτήματα του να τρέχεις στον διάδρομο, ειδικά τον χειμώνα, εάν δεν είσαι fan για την κρύα εναλλακτ...
Γνωρίζετε ποιες διατάσεις είναι σημαντικό να κάνετε μετά το τρέξιμο και για ποιο λόγο; Βγήκατε για τρέξιμο και β...
Το CrossFit δεν είναι απλά ένα είδος γυμναστικής – είναι τρόπος ζωής. Μια απαιτητική αλλά εξαιρετικά αποδοτική μ...
Αυτές είναι πέντε απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις από την άνεση του σπιτιού σου. Πρόσθεσε τα στην πρωινή σο...
Το Fitshop.gr καλωσορίζει την πασχαλινή περίοδο με μια καμπάνια αφιερωμένη στην προσωπική υπέρβαση και εξέλιξη. ...
Το Fitshop.gr, το κορυφαίο ηλεκτρονικό κατάστημα αθλητικού εξοπλισμού και ειδών πολεμικών τεχνών στην Ελλάδα, επ...
Ο Μπερνάρντο Σοπάι είναι ένας από τους πιο εντυπωσιακούς ανερχόμενους μαχητές στο χώρο του MMA, με αποφασιστικότ...