Boxing & Martial Arts TipsΑνάλογα με το μαχητικό άθλημα που εξασκεί ο καθένας, προστατευτικά όπως οι επικαλαμίδες, τα σπασουάρ και οι κάσκες είναι must. Ωστόσο αυτό που σχεδόν σε όλα τα μαχητικά αθλήματα είναι κοινό, είναι η προστατευτική μασέλα.
Για να γίνεται όμως σωστή δουλειά στην προστασία του στόματος, πρέπει η μασέλα να διατηρείται και σε καλή κατάσταση.
Αυτά είναι τα must tips για να φροντίσετε την προστατευτική μασέλα:
- Ξεπλύνετε τη μασέλα με κρύο νερό ή με στοματικό ξέβγαλμα πριν και μετά από κάθε χρήση ή καθαρίστε το με ένα ήπιο σαπούνι και μια οδοντόβουρτσα.
- Καθαρίστε τη μασέλα σε δροσερό, σαπουνόνερο και ξεπλύνετε καλά.
- Τοποθετήστε τη μασέλα σε ένα σταθερό, διάτρητο δοχείο για να το αποθηκεύσετε ή να το μεταφέρετε. Αυτό επιτρέπει την κυκλοφορία του αέρα και βοηθά στην αποφυγή ζημιών. Εάν το προστατευτικό στόματος είναι ακρυλικό, φυλάξτε το σε καθαρό νερό.
- Προστατέψτε το προστατευτικό στόματος από υψηλές θερμοκρασίες – όπως ζεστό νερό, ζεστές επιφάνειες ή άμεσο ηλιακό φως – για να ελαχιστοποιήσετε τη στρέβλωση του σχήματός του.
- Περιστασιακά ελέγξτε τη μασέλα για γενική φθορά. Εάν εντοπίσετε τρύπες ή δάκρυα σε αυτό ή εάν χαλαρώσει ή προκαλέσει δυσφορία, αντικαταστήστε τη.
- Φέρτε τη μασέλα σε κάθε τακτικά προγραμματισμένη οδοντιατρική επίσκεψη για να την εξετάσει ο οδοντίατρός σας.
