H καθαρή μυρωδιά του γαντιού που μόλις αγοράσατε δεν πρόκειται να διαρκέσει και πολύ εάν και εσείς δ...
All Posts
Είναι ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα της χώρας στο Muay Thai. Στα 19 του χρόνια έχει κατακτήσει πολλα...
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας τότε οι ασκήσεις yoga που ακολουθούν είναι ό,τι πρέπει για...
Τι γυμνάζει ένα stepper (mini step); Ένα mini step είναι πολύ καλό για την εξάσκηση των ποδιών. Αλλά...
Το Kick Boxing είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα μεγάλο εύρος πολεμικών τεχν...
Τι είδους γάντια του μποξ να πάρω; Τα γάντια του μποξ έχουν σχεδιαστεί για να δώσουν έμφαση σε διαφο...
Εάν γυμνάζεσαι τακτικά, προσπαθείς να πάρεις όγκο ή να αυξήσεις το βάρος σου, πιθανότατα έχεις λάβει...
Οποιοσδήποτε έχει ασχοληθεί με τις πολεμικές τέχνες γνωρίζει τη σημασία του tatami. Είναι κατάλληλο ...
Η γυμναστική με στατικά ποδήλατα γυμναστικής είναι ίσως μια από τις top ασκήσεις που μπορεί να κάνει...
Η θρυλική καριέρα του Μάικ Τάισον ξεκίνησε όταν ήταν μόλις 13 ετών, προκαλώντας έναν επικό καυγά. Ο ...