Το στρώμα γυμναστικής είναι ένα αξεσουάρ το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αμέτρητες παραλλαγές γ...
All Posts
Τι να τρως για να διατηρήσεις το σώμα σου, ένα ζήτημα που μας απασχολεί όλους. Σε εποχή καραντίνας,...
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί τόσο για την καλή υγεία όσο και για την καλή απόδοση. Το νερό είναι το μ...
Η γυμναστική στο σπίτι έχει γίνει τάση των ημερών στην εποχή της πανδημίας. Είτε από ανάγκη, είτε κα...
Όχι δεν πρόκειται για λάθος. Το παγκόσμιο ρεκόρ στη σανίδα το κατέχει ένας Αυστραλός με ατσάλινο κορ...
Τα γάντια του μποξ είναι το πιο σημαντικό κομμάτι του εξοπλισμού του μποξ, όμως παραμελήσεις τα παπο...
Ο κάθε δρομέας έχει τη δική του ρουτίνα προετοιμασίας όσον αφορά το τρέξιμο. Μια αναγκαία πτυχή κάθε...
Αθλητές παγκοσμίου φήμης όλο και πιο συχνά φορούν στην προπόνηση και στους αγώνες, τα ενδύματα διαβα...
Boxing & Martial Arts Tips
H καθαρή μυρωδιά του γαντιού που μόλις αγοράσατε δεν πρόκειται να διαρκέσει και πολύ εάν και εσείς δ...
Είναι ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα της χώρας στο Muay Thai. Στα 19 του χρόνια έχει κατακτήσει πολλα...