Η πιο απλή και αποδοτική αερόβια άσκηση δεν χωρά (άλλες) αναβολές! Το να κάνεις σχοινάκι είναι απλό....
All Posts
Stand up paddle boarding ή κατά κόσμον γνωστότερο ως SUP. Θα το έχετε δει στα παραλίες, καθώς είναι ...
Ο Χρίστος Νικολάου, ο μοναδικός Κύπριος που έχει αγωνιστεί στο κλουβί του Bellator μίλησε στο Fitsho...
Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή αναγνώρισε την WAKO ως πλήρες μέλος της. Η διεθνής ομοσπονδία του κικ μ...
Ο Δημήτρης Μαργαριτόπουλος σε αποκλειστική συνέντευξη στο Fitshop. Ο Έλληνας πρωταθλητής μίλησε για ...
Ο Δημήτρης Παπακωνσταντίνου, προπονητής του πρώτου Έλληνα μαχητή που βγαίνει νικητής από το κλουβί τ...
Μια πολύ καλή επιλογή για να γεμίσετε έναν άδειο σάκο πυγμαχίας είναι να τον γεμίσετε με ρετάλια ή π...
Ο Ερμής Δημητρόπουλος διδάσκει Brazilian Jiu Jitsu, Judo και Grappling, όμως μετά από 30 χρόνια ενασ...
Το σωστό δέσιμο των επιδέσμων – μπαντάζ στα χέρια σου θα πρέπει να δώσει ένα σφικτό αποτέλεσμα αλλά ...
Δεν υπάρχουν πολλοί στην Ελλάδα που έχουν προσφέρει τόσο πολυεπίπεδα στις πολεμικές τέχνες όπως ο Στ...