Boxing & Martial Arts Tips
Το sparring είναι η λεγόμενη προπόνηση με αντίπαλο. Είναι η προπόνηση που σε φέρνει όσο πιο κοντά γί...
All Posts
Τα γάντια πυγμαχίας θεωρητικά διαφέρουν από τα γάντια Muay Thai. Στην πράξη όμως πολλές φορές είναι ...
1. Διαχειρίσου καλύτερα τον χρόνο σουΟ χρόνος είναι πολύτιμος και πρέπει να τον ξοδεύεις υπεύθυνα. Τ...
Θυμάσαι αυτά τα μηχανήματα στα λούνα πάρκ που βαράς μπουνιά σε ένα αχλάδι και σου λέει πόσο δ...
Τα γάντια πυγμαχίας Venum Contender αποτελούν τη νεότερη προσθήκη στην οικογένεια των γαντιών...
Οδηγός αγοράς σάκων ταχύτητας (αχλαδιών)
Τα Double-End αχλάδια (μπάλες ταχύτητας) είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο προπόνησης για να αναπτύξεις ...
Αφιέρωσε 20 με 25 λεπτά στον εαυτό σου κάθε πρωί για να ξεκινήσεις καλά τη μέρα σου! Η πρωινή γυμνασ...
1. Η οικογένεια του Μπρους του είχε δώσει ένα κοριτσίστικο υποκοριστικό: “Μικρός Φοίνικας” Το ...
Μερικές φορές η “υγιεινή διατροφή” γίνεται πολύ περίπλοκη: Τα λιπαρά κάνουν και καλό και κακό...
Το μποξ εδώ αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια, ένα ιδιαίτερα δημοφιλές άθλημα - πολεμική τέχνη. Οι μεγάλ...