Με το καλοκαίρι σιγά σιγά να πλησιάζει είναι καιρός να ξεκινήσετε να γυμνάζετε τους κοιλιακούς σας. ...
Μυϊκή Ενδυνάμωση
All Posts
Γυμναστική για Γυναίκες
Με το καλοκαίρι να πλησιάζει, είναι καιρός να ξεκινήσετε σιγά σιγά να γυμνάζετε τους γλουτούς σας. Ο...
Μυϊκή Ενδυνάμωση
Εάν ο στόχος σας είναι να αποκτήσετε τέλεια γυμναζμένη πλάτη γρήγορα τότε οι ασκήσεις που ακολουθούν...
Όργανα Γυμναστικής - Οδηγός Αγοράς
Συχνά από τους πελάτες μας δεχόμαστε ερώτησεις όπως: Πώς θα επιλέξω ελλειπτικό; Τι να προσέξω όταν θ...
Boxing & Martial Arts Tips
Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι αθλητές πολεμικών τεχνών μόλις τελειώσουν την προπόνησ...
Boxing & Martial Arts Tips
Το πρώτο βήμα για να επιλέξετε τα κατάλληλα γάντια του μποξ είναι να συμβουλευτείτε τον εκπαιδευτή σ...
Boxing & Martial Arts Tips
Η επίδεση (μπανταζ) είναι απαραίτητη όταν χρησιμοποιύμε γάντια του μπόξ για να αποφύγουμε τυχόν τραυ...
Αερόβια Άσκηση
Μάθετε ποια είναι τα κοινά λάθη στη Γυμναστική, πώς να τα διορθώσετε και τι πρέπει να προσέχετε, για...
Νέα, Προσφορές & Προτάσεις από το Fitshop
Bρειτε μας στο Facebook Γίνετε μέλη στην σελίδα του Fitshop.gr στο Facebook και κερδιστε1 μπάλα μπάσ...
Camping & Outdoors
Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι κατασκηνωτές προτιμούν τους καλοκαιρνούς μηνες για να κάνουν campi...