Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα γάντια μποξ;

Όταν επιλέγετε γάντια μποξ (ειδικά για πρώτη φορά) το κύριο κριτήριο επιλογής θα πρέπει να είναι το μέγεθος και το βάρος των γαντιών. Το μέγεθος και το βάρος των γαντιών μποξ δεν ταυτίζονται.

Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές σχετίζονται μεταξύ αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα.

Επιλογή μεγέθους γαντιών πυγμαχίας

Το μέγεθος ενός γαντιού είναι ιδιαίτερα σημαντικό διότι από αυτό εξαρτάται το πόσο καλά θα εφαρμόζει το γάντι στο χέρι σας, πράγμα που έχει καθοριστική σημασία για την τεχνική σας στις γροθιές. Επίσης εάν υπάρχει πολύς ελεύθερος χώρος μέσα στο γάντι, και το χέρι σας δεν παραμένει σταθερό τότε υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να το τραυματίσετε σοβαρά.

Τα πιο συνηθισμένα μεγέθη για γάντια μποξ είναι Small, Medium και Large.

Tips για τη δοκιμή γαντιών

  1. Τα γάντια θα «ανοίξουνε», όπως ακριβώς «ανοίγουν» και τα παπούτσια. Όσο περισσότερο τα χρησιμοποιείτε τόσο αυτά θα τεντώνονται. Άρα τα καταλληλότερα γάντια για εσάς είναι αυτά που θα σας είναι κάπως στενά την πρώτη φορά που τα δοκιμάζετε.
  2. Σιγουρευτείτε πως υπάρχει αρκετός χώρος για να χωράει το χέρι σας μαζί με την επίδεση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φοράτε επίδεση όταν προπονείστε. Για αυτό το λόγο δεν θέλετε να αγοράσετε βιαστικά τα καινούρια σας γάντια και μετά να διαπιστώσετε ότι δεν σας κάνουν όταν τα φοράτε μαζί με το μπαντάζ.

Επιλογή βάρους γαντιών πυγμαχίας

Το βάρος ενός γαντιού είναι ιδιαίτερα σημαντικό για πολλούς λόγους. Ο κύριος λόγος όμως είναι ότι από το βάρος του γαντιού εξαρτάται η ενέργεια που θα απελευθερωθεί κατά το χτύπημα σας. Το βάρος του γαντιού θα πρέπει να το επιλέξετε ανάλογα με το χρήση του γαντιού και το δικό σας βάρος σας.

Τα πιο συνηθισμένα μεγέθη με βάση το βάρος είναι:

  • 8oz- κατάλληλα για παιδιά (6-12 Χρονών) και για γυναίκες με μικρά χέρια
  • 10oz- κατάλληλα για άτομα 48-60 kg και γυναίκες
  • 12oz-κατάλληλα για άντρες 60-67 kg
  • 14oz-κατάλληλα για άτομα με κανονικό βάρος 67-79 kg
  • 16oz-κατάλληλα για ασκούμενους με οποιοδήποτε βάρος αλλά κυρίως 79kg και άνω
  • 18oz- χρησιμοποιούνται συνήθως από άτομα με μεγαλύτερο βάρος

Είναι δυνατό να υπάρχουν γάντια μποξ των 12oz σε Small, Medium και Large; 

Ναι, αλλά αυτό δεν ισχύει για όλα τα μοντέλα.

Είναι βέβαια συχνό να δείτε και το εξής:

  • Small-12oz
  • Medium-14oz
  • Large-16oz

Οι επαγγελματίες μποξέρ όταν αγωνίζονται πάντοτε φοράνε 8oz ή 10oz. Αλλά αφού υπάρχουνε τόσοι πολλοί επαγγελματίες αθλητές με τόσο διαφορετικά σώματα και κιλά λογικό είναι να υπάρχουν επαγγελματικά γάντια σε διαφορετικά μεγέθη. Μπορεί για παράδειγμα ένα επαγγελματικό γάντι των 10oz να υπάρχει σε Small αλλά μπορεί το ακριβώς ίδιο ακριβώς να υπάρχει και σε Medium, Large και XL. Παρόλα αυτά τα επαγγελματικά γάντια κατασκευάζονται έτσι ώστε να έχουν το ίδιο βάρος ανεξάρτητα από το μέγεθός τους.

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν γάντια μποξ τα οποία είναι πιο δημοφιλή από άλλα. Αλλά μόνο επειδή κάποια γάντια είναι πιο δημοφιλή με κάποιο μποξέρ ή είναι εμφανισιακά πιο ωραία δεν σημαίνει ότι είναι τα καταλληλότερα  για εσάς.

Εάν ξεκινάτε τώρα το box, kick boxing ή κάποια άλλη πολεμική τέχνη συμβουλευτείτε πρώτα τον εκπαιδευτή σας για τα χαρακτηριστικά του γαντιού που πρέπει να επιλέξετε.

Τσέκαρε τη νέα συλλογή γαντιών πυγμαχίας Boxing Pro!

0 Comment

Leave a comment

30 − 24 =