όργανα γυμναστικής

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ελλειπτικό μηχάνημα

Τι είναι το ελλειπτικό; Το ελλειπτικό μηχάνημα είναι ένα όργανο γυμναστικής το οποίο χρησιμοποιείται...

Με το καλοκαίρι να πλησιάζει, είναι καιρός να ξεκινήσετε σιγά σιγά να γυμνάζετε τους γλουτούς σας. Ο...

Συχνά από τους πελάτες μας δεχόμαστε ερώτησεις όπως: Πώς θα επιλέξω ελλειπτικό; Τι να προσέξω όταν θ...

Καθώς τρέχω αισθάνομαι έναν έντονο πόνο στην κνήμη του ποδιού μου. Τι ευθύνεται για αυτό; Ο πόνος αυ...

Νιώθω έναν έντονο πόνο στα πλευρά μου κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης. Τι φταίει; Κατά π...