Το καλοκαίρι είναι για πολλούς συνώνυμο με ξεκούραση, ταξίδια και… παγωτά! Όμως, η γυμναστική ...
Tag: TRX
Οι ασκήσεις TRX αποτελούν μια πρωτότυπη και αποτελεσματική μέθοδο άθλησης, για όσους έχουν βαρεθεί τ...
Ο χρόνος που είμαστε αναγκασμένοι να περνάμε στο σπίτι λόγω της πανδημίας αποτέλεσε μια καλή ευκαιρί...
Εκτός από τις ασκήσεις που περιλαμβάνονται στην συσκευασία του το TRX υπάρχει πληθώρα άλλων ασκήσεων...