Αθλητές παγκοσμίου φήμης όλο και πιο συχνά φορούν στην προπόνηση και στους αγώνες, τα ενδύματα διαβα...
All Posts
Boxing & Martial Arts Tips
H καθαρή μυρωδιά του γαντιού που μόλις αγοράσατε δεν πρόκειται να διαρκέσει και πολύ εάν και εσείς δ...
Είναι ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα της χώρας στο Muay Thai. Στα 19 του χρόνια έχει κατακτήσει πολλα...
Yoga - Pilates: Συμβουλές & Ασκήσεις
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας τότε οι ασκήσεις yoga που ακολουθούν είναι ό,τι πρέπει για...
Τι γυμνάζει ένα stepper (mini step); Ένα mini step είναι πολύ καλό για την εξάσκηση των ποδιών. Αλλά...
Το Kick Boxing είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα μεγάλο εύρος πολεμικών τεχν...
Τι είδους γάντια του μποξ να πάρω; Τα γάντια του μποξ έχουν σχεδιαστεί για να δώσουν έμφαση σε διαφο...
Εάν γυμνάζεσαι τακτικά, προσπαθείς να πάρεις όγκο ή να αυξήσεις το βάρος σου, πιθανότατα έχεις λάβει...
Οποιοσδήποτε έχει ασχοληθεί με τις πολεμικές τέχνες γνωρίζει τη σημασία του tatami. Είναι κατάλληλο ...
Η γυμναστική με στατικά ποδήλατα γυμναστικής είναι ίσως μια από τις top ασκήσεις που μπορεί να κάνει...