Κακά τα ψέμματα, διανύουμε την εποχή των έξυπνων συσκευών και του internet των πραγμάτων (internet o...
All Posts
Άντίθετα με αυτό που πιστεύουν πολλοί, οι πολεμικές τέχνες δεν είναι αποκλειστικότητα των Ασιατικών ...
Το crossfit έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας! Τόσο στο εξωτερικό, όσο και στην χώρα μας, το crossfi...
Boxing & Martial Arts Tips
Σε αυτό το άρθρο προσπαθούμε να σου μεταφέρουμε 16 πολύ βασικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις...
Κάποιοι τον αγαπάνε κάποιοι άλλοι τον μισούνε. Ο αμφιλεγόμενος μποξέρ Floyd Mayweather μπορεί να είν...
Η δύναμη δεν είναι το παν. Για να καταφέρεις να περάσεις τη δύναμη μιας αποτελεσματικής γροθιάς στον...
Πλύσιμο ενός Bjj Gi Υπάρχουν άνθρωποι που θα σου πουν πως πρέπει να πλένεις το Gi σου με ξίδι ώστε ν...
Είναι η αλήθεια πως σε πολύ κόσμο δεν αρέσει η γυμναστική αυτή καθ’ αυτή. Ο λόγος συνήθως είναι πως ...
Σε κάθε γυμναστήριο και σε κάθε σχολή, υπάρχει αυτός ο τύπος που βάζει όλη του τη δύναμη στο sparrin...
Εάν κάνεις προπόνηση με αντίπαλο σπάρινγκ στην πυγμαχία - Kick Boxing - Muay Thai ή οποιαδήποτε άλλη...