Θυμάσαι αυτά τα μηχανήματα στα λούνα πάρκ που βαράς μπουνιά σε ένα αχλάδι και σου λέει πόσο δ...
All Posts
Τα γάντια πυγμαχίας Venum Contender αποτελούν τη νεότερη προσθήκη στην οικογένεια των γαντιών...
Οδηγός αγοράς σάκων ταχύτητας (αχλαδιών)
Τα Double-End αχλάδια (μπάλες ταχύτητας) είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο προπόνησης για να αναπτύξεις ...
Αφιέρωσε 20 με 25 λεπτά στον εαυτό σου κάθε πρωί για να ξεκινήσεις καλά τη μέρα σου! Η πρωινή γυμνασ...
1. Η οικογένεια του Μπρους του είχε δώσει ένα κοριτσίστικο υποκοριστικό: “Μικρός Φοίνικας” Το ...
Μερικές φορές η “υγιεινή διατροφή” γίνεται πολύ περίπλοκη: Τα λιπαρά κάνουν και καλό και κακό...
Boxing & Martial Arts Tips
Το μποξ εδώ αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια, ένα ιδιαίτερα δημοφιλές άθλημα - πολεμική τέχνη. Οι μεγάλ...
Με αφορμή τη νέα σειρά προϊόντων BenLee - Rocky Marciano που πρόσφατα καλωσορίσαμε στο Fitshop.gr, θ...
Παρακάτω θα περιγράψουμε τρόπους και τεχνικές με τις οποίες θα μπορέσεις σταδιακά να δίνεις δυνατότε...
1. Εξάσκησε τα αντανακλαστικά σου Ένα πολύ σημαντικό και απαραίτητο στοιχείο που πρέπει να έχει ο κά...