Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας, το fitshop.gr αποφάσισε να σας δώσει τον απόλυτο οδηγό...
Tag: yoga
Η Aerial Yoga είναι μια μορφή γιόγκα που εκτελείται με τη βοήθεια ενός υφάσματος, το οποίο κρεμιέται...
Η άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φροντίσεις την υγεία σου. Όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει ...
H Aerial Yoga είναι μία από τις τελευταίες τάσεις στον χώρο της γιόγκα πρακτικής, που συνδυάζει τις ...
Έχετε σκεφτεί να κάνετε μερικές συμπληρωματικές ασκήσεις γιόγκα μετά από ένα μισάωρο πρόγραμμα αερόβ...
Η yoga αν και υπάρχει εδώ και εκατοντάδες χρόνια, είναι ένα είδος γυμναστικής που έγινε ευρέως γνωστ...
Πιστεύεις ότι μπορείς να βελτιώσεις την ευελιξία σου ή την δύναμη του κορμού σου; Είτε είσαι bodybui...
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας τότε οι ασκήσεις yoga που ακολουθούν είναι ό,τι πρέπει για...
Yoga - Pilates: Συμβουλές & Ασκήσεις
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας τότε οι ασκήσεις yoga που ακολουθούν είναι ό,τι πρέπει για...
Yoga - Pilates: Συμβουλές & Ασκήσεις
Η μπάλα pilates είναι ένα από τα πιο αποτεσματικά αξεσουάρ γυμναστικής αφού με αυτή μπορούμε να γυμν...