Η yoga αν και υπάρχει εδώ και εκατοντάδες χρόνια, είναι ένα είδος γυμναστικής που έγινε ευρέως γνωστ...
Tag: yoga mat
Πιστεύεις ότι μπορείς να βελτιώσεις την ευελιξία σου ή την δύναμη του κορμού σου; Είτε είσαι bodybui...
Yoga - Pilates: Συμβουλές & Ασκήσεις
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας τότε οι ασκήσεις yoga που ακολουθούν είναι ό,τι πρέπει για...