Τι προστασία για τα χέρια χρειάζομαι για να προπονηθώ σε ένα σάκο του μποξ;

Η προστασία των χεριών μας είναι ένα ζήτημα που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής, ειδικά εφόσον σκοπεύουμε να κάνουμε τα πρώτα μας βήματα στην προπόνηση με έναν σάκο του μποξ.

Αυτό που χρειαζόμαστε είναι ένας σωστός συνδυασμός μπαντάζ και γαντιών για σάκους μποξ.

Τα μπαντάζ – επίδεσμοι χεριών, είναι μια λωρίδα υφάσματος που τυλίγεται γύρω από το κάθε χέρι μας, σταθεροποιεί τον καρπό και προστατεύει από εκδορές το δέρμα.

Τα ειδικά γάντια για σάκους του μποξ φέρουν ειδική προστατευτική επένδυση και είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να απορροφούν την δύναμη της σύγκρουσης της γροθιάς με τον σάκο, ενώ ταυτόχρονα προσφέρουν υποστήριξη στον καρπό.

Γενικά όσο πιο σκληρός και βαρύς είναι ο σάκος που θέλουμε να χτυπήσουμε, τόσο πιο παχιά επένδυση χρειαζόμαστε στα γάντια.

0 Comment

Leave a comment

92 − = 86