Boxing & Martial Arts Tips
Θέλει να κάνεις μια διαφορετική μορφή άσκησης; Κάτι που να ξεχωρίζει από το γυμναστήριο και τα υπόλο...
Tag: μποξ προπόνηση
Το Speed Bag, γνωστό και ως “αχλάδι”, είναι ένα από τα πιο εμβληματικά εργαλεία προπόνησ...
Όποιος προπονείται σκληρά θέλει μόνο τον καλύτερο εξοπλισμό. Ο εξοπλισμός προπόνησης είναι καθοριστι...
Οι φόρμες εφίδρωσης χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια, αλλά συχνά χρησιμοποιούνται για λάθος λόγους. Ε...
Το μποξ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στον κόσμο. Από τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα, στη...
Σε αυτό το άρθρο προσπαθούμε να σου μεταφέρουμε 16 πολύ βασικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις...