Όποιος προπονείται σκληρά θέλει μόνο τον καλύτερο εξοπλισμό. Ο εξοπλισμός προπόνησης είναι καθοριστι...
Tag: μποξ προπόνηση
Οι φόρμες εφίδρωσης χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια, αλλά συχνά χρησιμοποιούνται για λάθος λόγους. Ε...
Boxing & Martial Arts Tips
Θέλει να κάνεις μια διαφορετική μορφή άσκησης; Κάτι που να ξεχωρίζει από το γυμναστήριο και τα υπόλο...
Το μποξ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στον κόσμο. Από τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα, στη...
Σε αυτό το άρθρο προσπαθούμε να σου μεταφέρουμε 16 πολύ βασικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις...