Τα παπούτσια Mizuno έχουν μακρά παράδοση στην κατηγορία των αθλητικών παπουτσιών και έχουν κατορθώσε...
All Posts
Boxing & Martial Arts Tips
Το επίπεδο της φυσικής κατάστασης των αθλητών του Brazilian Jiu Jitsu είναι αξιοζήλευτο. Δεν είναι μ...
Τα ξημερώματα της Κυριακής (ώρα Ελλάδας) δυο σπουδαίοι μαχητές μπήκαν στο οκτάγωνο στο UFC Fight Isl...
Ο διάδρομος και το ελλειπτικό είναι οι πρώτες και πιο κλασικές επιλογές για την άσκηση cardio. Ωστόσ...
Το μποξ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στον κόσμο. Από τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα, στη...
Ο περιορισμός στο σπίτι και τα κλειστά γυμναστήρια απέχουν πολύ από την ιδανική κατάσταση για όσους ...
Η άθληση (θα έπρεπε να) είναι κομμάτι της καθημερινότητας όλων. Και όταν λόγος γίνεται για άθληση, δ...
Ακόμα κι αν τα γυμναστήρια είναι κλειστά αυτή την περίοδο και στο σπίτι σου δεν έχεις βάρη -ή τουλάχ...
Η κατάσταση του εγκλεισμού που βιώνουμε είναι πρωτόγνωρη. Δοκιμάζει τις αντοχές τη διάθεση, ακόμα κα...
Η φροντίδα του εξοπλισμού της προπόνησης είναι καθοριστικής σημασίας αν θέλουμε αυτός να έχει όσο το...